Viure l’estiu a l’exterior

Jardí, pati o terrassa, una habitació més que mira cap a fora i que és una continuació del que considerem la nostra casa. Que millora la nostra qualitat de vida en l’exterior.

I on es pot estar tan bé… de dia o de nit, llegint, sopant o compartint amb la nostra gent entre espelmes, llums suaus, música i tot allò que a cadascú l’ajudi a desconnectar.

Un espai per reconnectar amb nosaltres i amb la natura, que té aquesta facilitat per tornar-nos la pau. Un espai amb vegetació que doni vida i color. Que millori la sensació de calor. Que faci una aportació en l’intercanvi de CO2.

És d’un temps ençà que més persones van descobrint la importància d’aquesta habitació que consideraven un espai addicional i que ara ja van integrant i tractant com a una zona més de la casa que cal cuidar i vestir com a la resta.

Es podria dir que, després del dormitori, és l’espai que més benestar ens pot aportar, ja que podem entrar-hi com qui entra en un altre nivell, el de la vida tranquil·la, la que ens trasllada des de les rutines diàries a un espai “protegit” on només nosaltres decidim què i qui hi entrarà.

Segons sigui el nostre tarannà farem diferents activitats i tindrem diferents “coses” però és fàcil que tots coincidim en el fet que la vegetació, uns bons coixins i una il·luminació adequada són un bon principi per gaudir d’aquest petit oasi personal. Es pot seguir amb un o més mobles auxiliars on deixar el que volem tenir a mà: llibres, minicadena o altaveu per connectar el nostre dispositiu. Una taula per poder sopar i, depenent dels metres de què es disposi o de la forma, es pot plantejar tenir un petit frigorífic per tenir alguna beguda, fruita  i gel; pot semblar idíl·lic, però en realitat, és possible. Si la taula no pot ser gran o preferiu l’espai per activitats físiques, podeu tenir una tauleta plegable o safates amb peus.

Les activitats físiques com ara la meditació, el ioga, la gimnàstica conscient  ja resulten molt familiars i resulta fàcil imaginar-se practicant-les a la terrassa, pati o jardí tot escoltant la sessió guiada o música de fons i en acabar prendre una beguda o descansar en uns coixins o sobre una catifa d’exterior.

Si teniu gots i plats a la terrassa, us diria que haurien de ser diferents dels d’ús diari, que siguin de colors, estiuencs, que es noti que aquest espai és per gaudir. El mateix fa pels altres articles com ara gerres, estovalles, trieu dos o tres colors diferents i combineu. Fixeu-vos en les plantes de flor: fons verd i flor de color. Us pot servir d’exemple per la proporció i pels colors i tons.

Relacionat amb la qualitat de vida a l’exterior, us pot interessar una altra entrada que parla sobre el Disseny biofílic

De vegades pensem que aquests espais exteriors són només per a l’estiu, però no és així. Cada vegada tenim més mesos de bonança. També estem veient com es van produint uns canvis en el clima que no ens deixen indiferents.

Aquests espais exteriors cada vegada els utilitzarem més i també és cert que, puntualment hi haurà fenòmens que ens ho poden fer malbé. Pluja intensa amb vent, vent sol, etc. Cal doncs pensar com podem organitzar-ho per a minimitzar els danys, en cas de meteorologia adversa. Quins materials o com tenir-ho recollit sense que sigui una feinada perquè si no, no ho utilitzarem.

Parlant de materials, és important recordar que cada acció nostra suma o resta en el global del planeta. Si triem un teixit de cotó sempre serà més amigable pel medi ambient (i per a nosaltres) que si és un sintètic; si a més és de KM zero doncs no haurà deixat el reguitzell de CO2 en el trajecte.

Penseu en tot, tot suma.